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Präventionsangebot

„Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das Richtige für Sie! In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe erlernen Sie Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitbewegungen. In der Gruppe erleben Sie, dass Bewegung miteinander Spaß macht und Sie der Motor für Ihr körperliches Wohlbefinden sind.

Der Kurs startet am 17.01.2019 – vorausgesetzt, wir haben mindestens sechs Anmeldungen.

Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkasse zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V ==> Kursnummer 20181012-1051505

Themenbereich Bewegung

Umfang und Dauer 12 Einheiten à 60 Minuten

Termin Donnerstag, 18:50 bis 19:50h

Ort Gymnastikhalle im Schulzentrum Weiden / Georg-Büchner-Gymnasium

(Ostlandstraße / Göttinger Straße, Nähe Rhein-Center Weiden)

Kursgebühr 120,00 €

Kursleitung Lisbeth Tarrago

Zielgruppe alle Altersklassen

Das Anmeldeformular ist über folgenden Link abrufbar – Prävention Kurs 1 Anmeldung -. Bitte senden Sie das ausgefüllte Formular per Post an die Ludwig-Jahn- Straße 15, 50858 Köln. Oder per Fax an 02234 693270. Oder per Mail an rehasport@svweiden.de. Sie erhalten selbstverständlich eine Rückmeldung, ob der Kurs stattfindet.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Team vom SV Weiden 1914/75 e.V.

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