Sturzprävention im Alter

Sport ist ein natürlicher Stimmungsaufheller.

Für Damen und Herren über 60 Jahren bieten wir ein Bewegungsprogramm an, das die Muskelkraft und die Gang- und Standsicherheit stärkt und das Gleichgewichtsgefühl und die Koordinationsfähigkeit trainiert.

Wir sind zwei Seniorinnen und wollen erreichen, dass sich die Teilnehmer in ihrem Alltag bei drohenden Stürzen gut abfangen können. Diese vorbeugenden Maßnahmen verbessern di Lebensqualität, Selbstständigkeit und Mobilität im Alter.

Wir freuen uns über alle die unser Team unterstützen.

Kursbeginn September 2019;
Umfang 10 Stunden (Fortsetzung möglich)
Kostenbeitrag 75,- €
Ort Johanniterschule in der Kölner Straße
Zeit Donnerstags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

Hinterlasse einen Kommentar